Tips

• Droog natte voeten goed af, vooral tussen de tenen (niet te hard wrijven).
• Knip teennagels zoveel mogelijk recht af. Dit voorkomt ingroeiende nagels.
• Draag in zwembaden, sauna’s en sporthallen badslippers om voetschimmel te voorkomen.
• Last van naden in sokken of kousen? Draag ze binnenste buiten.
• Koop schoenen op het eind van de dag, dan zijn uw voeten al wat opgezet.
• Controleer uw schoenen dagelijks op oneffenheden, zoals spijkertjes , steentjes of scherpe naden. Dit kan voetproblemen voorkomen als u het tijdig opmerkt.
• Gebruik bij het wassen van uw voeten een neutrale zeep om de natuurlijke zuurgraad van uw huid te beschermen.